Au cœur des aquariums, offrez-vous une séance de yoga 🧘♀️
Entouré·e de poissons et bercé·e par l’atmosphère apaisante des bassins, profitez d’un moment hors du temps pour relâcher les tensions et commencer l’été en douceur.
Le Power Yoga est un cours énergique qui combine renforcement musculaire, mobilité et respiration. À travers une séquence fluide de postures, tu travailles l’endurance, la force et la souplesse, tout en développant une attention centrée sur le mouvement.
Accessible à toutes et tous — souple ou non, sportif ou non — ce cours réveillera vos muscles et vos articulations, tout en améliorant la souplesse, l’ancrage et la stabilité, le tout avec bienveillance et bonne humeur.
Infos :
- De 18h à 19h - accueil à 17h45.
- Places limitées — réservation obligatoire.
- À partir de 18 ans.
- 12 €
- Venez avec votre matériel (tapis de yoga, serviette, chaussettes et pull).
